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黄瓜给宝宝怎么做好吃 黄瓜如许做又好吃又健康

出处:广州早教网日期>2019-08-05 14:13:12编辑:佳谣

宝宝的饮食不停以来就备受父母的存眷,在生长发育旺盛阶段的宝宝,对日常饮食那肭蠓浅的高,食物不只要富有营养,同时食物之间的搭配还必需得科学且均衡,如许能力晋升宝宝对食物的兴趣。黄瓜是咱咱咱们生活中十分常见的一种蔬菜,黄瓜含有丰富的营养元素和较高的食用价值,对宝宝的身体有很大的好处,那么黄瓜给宝宝怎么做好吃呢?

黄瓜给宝宝怎么做好吃

1.黄瓜肉末小米粥

做法:将小米釉墼勖清水淘洗干净后浸泡备用,新鲜的瘦肉用刀剁成肉末,黄瓜洗净去皮后切成小粒备用;然后准备一个煮粥的锅,倒入适量的清水和小米先用大火煮开,煮开后倒入肉末和黄瓜搅拌均匀转为小火慢煮,将粥煮至粘稠加入少量的精盐即可起锅。

2.胡萝卜黄瓜泥

做法:将胡萝卜和黄瓜在运动水下洗净,再将黄瓜和胡萝卜分离去皮后切成大小均匀的薄片;准备一个蒸锅倒入适量的清水,将装有食材在锅中隔水蒸熟,食材蒸熟后倒入辅食机中,间接制成泥状后即可喂给宝宝食用。

3.黄瓜米糊

做法:准备好黄瓜和婴儿米粉备用,黄瓜用水洗净后去皮切成薄片,再将其放入锅中用开水煮熟;将黄瓜煮熟后倒入搅碎机中制成泥状,同时有温水冲泡好婴儿米粉,在碗中倒入黄瓜泥搅拌均匀即可。

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